Cette pratique est accessible à tous, quel que soit son âge et sa condition physique.
- on peut commencer le Qi Gong très jeune et continuer jusqu’à un âge très avancé.
- le pratiquant adapte les exercices à son potentiel physique et physiologique.
- en Qi Gong on ne force jamais.
- la diversité des exercices convient au plus grand nombre.
